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- チューリップ畑へ2024年04月11日palmamaのブログ・・・タンプ あなたもスタンプをGETしようウオーキング帰ると主人がテクノにチューリッ・・・にドライブしようね~我が家から1時間ほど、チューリップ🌷は・・・
- 桜のシャワー&絨毯 ❣️2024年04月11日寺田なおみのフラダンス教室。踊りと友情、家族の響き・・・ 今日のウオーキングは4.9km 7,300歩約1時間40分まだまだ桜がキレイで・・・
- 夕方になると、睡魔との戦い2024年04月11日輝くシニア女性のための冒険・・・5000歩~6000歩 階段のみで移動お風呂の湯に浸かりリラックスして休日は1時間のウオーキングコーヒーは1日2杯 朝と昼休みに睡眠には影響があるような・・・
- 効果的なウォーキング方法とは?2024年04月10日続かないダイエットはもう卒業!結果を出すパーソナルジム【ピラティスウォーク】新潟市・・・でわかっています。この300kcalをウオーキングで消費するには約9,000歩が・・・万歩を連続して歩こうとすると、1時間以上かかります。歩くため・・・
- "全身を緩ませ自然体へ 「ぷるぷる氣功」"2024年04月10日糖尿病からの脱出日記、たまに陰謀論も展開します。・・・健康」「健康法」と言われて、健康運動、ウオーキング、ジョギングなどが世間一般に出・・・7分実践が最初の理想。 ☆食後1時間以内とアルコール摂取後は・・・
- 14日の例会は「新緑の播磨路小野を歩く」2024年04月10日加古川ウオーキング協会・・・()ー大塚古墳ーJR粟生駅参加費加古川ウオーキング協会会員無料一般500円他協会・・・桜は遅くてまた見れるかも電車は1時間に1本です。加古川発9:・・・
- 隠れ家の猫たち2024年04月09日にんかなブログ・・・おります。これを書いて・・・暫くしたらウオーキングに出るつもりです。いや~それに・・・ですが結構面白かったです。私は1時間くらい見たのかな?テレビ・・・
- 深夜のつぶやき2024年04月09日おだやか2018・・・さでびっくり。 4月に入って、30分間ウオーキングをしています。ダイエット目的で・・・ーブを利用したいです。 昔は、1時間歩いていました。確か?1・・・
- 雲リから雨降りに~・・・・・・2024年04月08日淡海ちゃんのブログ・・・したが~11時頃から雨降り出しました。1時間足らずで降り止みましたが、夕方・・・.7℃ 室温22℃5時半頃からウオーキングに出掛けて 何時ものコー・・・
- 笑ってしまった2024年04月08日palmamaのブログ・・・タンプ あなたもスタンプをGETしようウオーキングの時間はまだ雨が降ってないから・・・前後共通点はたくさんあります。1時間程のウオーキング、それぞ・・・